モラルハラスメントとはなに？どんな行為のことをさすの？
みなさま、お元気でしょうか？
最近は、だいぶ寒くなり、冬の訪れを感じる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？
温かいコーヒーが美味しい季節になり、毎日コーヒーばかりを飲んでいる私です・・・
さて、今回の記事は・・・
以前の記事で、少しだけ触れたことがありますが、
モラルハラスメントについて、詳しく話をしていこうと思います。
そもそも、モラルハラスメントとは何なのか、ご存じではない方もいらっしゃると思います。
Wikipediaによると・・・
モラルハラスメントとは、モラル（良識とされる道徳や倫理）によって行われるハラスメント（嫌がらせ）のこと。
俗語としてモラハラと略すこともある。
と書いてあります。（以下、モラハラと呼びます）。
意外と知られていませんが、実は・・・
「 DV（ドメスティック・バイオレンス） 」
の一種なのです。
モラハラが何なのかを知らないと・・・
もしかしたら、あなたは、夫婦の何気ない会話の中で、知らず知らずのうちに、モラハラを無意識にしてしまっているかもしれません。。。
そしていつか、そんなあなたに嫌気がさし、パートナーが家から出て行ってしまうかもしれません。。。
そうなってからでは遅いですよね。。。
そうならないように・・・
本日は、モラハラとは何なのかを私と一緒に学んでいきましょう。
それでは、スタートです。
最近は、だいぶ寒くなり、冬の訪れを感じる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？
温かいコーヒーが美味しい季節になり、毎日コーヒーばかりを飲んでいる私です・・・
さて、今回の記事は・・・
以前の記事で、少しだけ触れたことがありますが、
モラルハラスメントについて、詳しく話をしていこうと思います。
そもそも、モラルハラスメントとは何なのか、ご存じではない方もいらっしゃると思います。
Wikipediaによると・・・
モラルハラスメントとは、モラル（良識とされる道徳や倫理）によって行われるハラスメント（嫌がらせ）のこと。
俗語としてモラハラと略すこともある。
と書いてあります。（以下、モラハラと呼びます）。
意外と知られていませんが、実は・・・
「 DV（ドメスティック・バイオレンス） 」
の一種なのです。
モラハラが何なのかを知らないと・・・
もしかしたら、あなたは、夫婦の何気ない会話の中で、知らず知らずのうちに、モラハラを無意識にしてしまっているかもしれません。。。
そしていつか、そんなあなたに嫌気がさし、パートナーが家から出て行ってしまうかもしれません。。。
そうなってからでは遅いですよね。。。
そうならないように・・・
本日は、モラハラとは何なのかを私と一緒に学んでいきましょう。
それでは、スタートです。
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パートナーの存在を無視をする。口を聞かなくなる。
パートナーの存在を無視する
これは、意外と多いように感じます。
「 妻に話しかけられても無視する 」
「 何も言わなくても、それぐらい妻なら分かって当然 」
「 こんな簡単なことを分からないなら、妻失格である 」
このように思ったことはないでしょうか？
これらの考えを持ったことがある方は、黄色信号。
もし、無視をしてしまっているなら、赤信号。残念ながら、あなたは、もうすでに、モラハラをしてしまっています。
理由はどうであれ・・・
「 パートナーの存在を無視をする、口を聞かなくなる 」
これは、モラハラ行為に当たります。
これは、意外と多いように感じます。
「 妻に話しかけられても無視する 」
「 何も言わなくても、それぐらい妻なら分かって当然 」
「 こんな簡単なことを分からないなら、妻失格である 」
このように思ったことはないでしょうか？
これらの考えを持ったことがある方は、黄色信号。
もし、無視をしてしまっているなら、赤信号。残念ながら、あなたは、もうすでに、モラハラをしてしまっています。
理由はどうであれ・・・
「 パートナーの存在を無視をする、口を聞かなくなる 」
これは、モラハラ行為に当たります。
人前で、パートナーの悪口を言う。
「 〇〇さんの奥さんの料理は美味しいですね。
それに比べて、うちの妻の料理は、まずくて、食べられたものじゃないんです 」
「 ほんとうちの妻はダメな妻で、気が利かないんです。親からどんな教育を受けてきたのでしょうか 」
「 うちの妻は家事が下手くそで、何も出来ないんです。
いつも私が、家事を教えてあげているんですよ 」
これらの言動、あなたはしていませんか？
今、あげたもの全て・・・
モラハラにあたります。
人前で、平気でパートナーの悪口を言う。
本人は謙遜のつもりで言っているかもしれませんが、立派なモラハラ行為です。
それに比べて、うちの妻の料理は、まずくて、食べられたものじゃないんです 」
「 ほんとうちの妻はダメな妻で、気が利かないんです。親からどんな教育を受けてきたのでしょうか 」
「 うちの妻は家事が下手くそで、何も出来ないんです。
いつも私が、家事を教えてあげているんですよ 」
これらの言動、あなたはしていませんか？
今、あげたもの全て・・・
モラハラにあたります。
人前で、平気でパートナーの悪口を言う。
本人は謙遜のつもりで言っているかもしれませんが、立派なモラハラ行為です。
わざとパートナーの前で聞こえるように、舌打ちをしたり、ため息をついたりする。 大きな音を立てて、威嚇する。
「 妻の行動が気に入らないから、舌打ちをする 」
「 こんなことも分からないのかと、ため息をつく 」
「 （自分が不機嫌な時に）ドアをわざと強く閉めて、大きな音を立てる 」
これらの行動をついつい、していませんか？
パートナーの言動が気に入らないから、舌打ちをしたり、ため息をついたりして、
自分が不機嫌になっているのを表現をする。
また、自分が不機嫌だから、大きな音を立てて、相手を威嚇する。
威嚇するつもりがなくても、自分のイライラを解消しようと、ものにあたる。
パートナーに暴力を奮っていないし、ものに当たっているのだから、大丈夫でしょ。
そんなことはありません！
これらの行動も立派な、モラハラ行為です。
「 こんなことも分からないのかと、ため息をつく 」
「 （自分が不機嫌な時に）ドアをわざと強く閉めて、大きな音を立てる 」
これらの行動をついつい、していませんか？
パートナーの言動が気に入らないから、舌打ちをしたり、ため息をついたりして、
自分が不機嫌になっているのを表現をする。
また、自分が不機嫌だから、大きな音を立てて、相手を威嚇する。
威嚇するつもりがなくても、自分のイライラを解消しようと、ものにあたる。
パートナーに暴力を奮っていないし、ものに当たっているのだから、大丈夫でしょ。
そんなことはありません！
これらの行動も立派な、モラハラ行為です。
パートナーの外出や交友関係を制限する。
「 妻が行きたいと思っている、友人との食事会を、妻に家にいてほしいからといい、
友人との食事会に行かせないようにする 」
「 あいつは俺のことを馬鹿にしているから、あいつとはもう付き合うなと、妻の交友関係を断つ 」
パートナーの外出制限や交友関係の制限についての相談は、意外に多くあります。
自分が気にくわないからといい、パートナーを制限する。
自分の支配下に置こうとする。
これらも立派なモラハラです。
友人との食事会に行かせないようにする 」
「 あいつは俺のことを馬鹿にしているから、あいつとはもう付き合うなと、妻の交友関係を断つ 」
パートナーの外出制限や交友関係の制限についての相談は、意外に多くあります。
自分が気にくわないからといい、パートナーを制限する。
自分の支配下に置こうとする。
これらも立派なモラハラです。
今回のまとめ
みなさま、いかがでしたか？
無意識にしてしまっている行動は、ありませんでしたか？
これらの行動、気をつけないと・・・
あなたは、モラハラ夫、モラハラ妻になってしまいます。
① まずは、モラハラについて、正しい知識を、頭の中に入れる。
② そこから、モラハラについて、自分がしていないかを考える。
③ もし、モラハラをしてしまっていたら、モラハラ行為をしないように、常に気をつける。
それでも、うまく出来ないようでしたら、ぜひ、私にご相談ください。
相談方法については、このページの CONTACT をクリック。
応募フォームからカウンセリングをお申し込みください。
カウンセリングはオンラインでも行なっています。
また、電話でのカウンセリングも受け付けております。
全国どこからでもOKです。ぜひ、お声かけください。
他にもいろいろな記事を書いております。
下にリンクを貼っておきますので、ぜひ他の記事もご覧ください。
これからもDVに関する記事を定期的にアップしていきます。
またこちらのページにお立ち寄りくださいませ。
では、また他の記事でお会いしましょう。
無意識にしてしまっている行動は、ありませんでしたか？
これらの行動、気をつけないと・・・
あなたは、モラハラ夫、モラハラ妻になってしまいます。
① まずは、モラハラについて、正しい知識を、頭の中に入れる。
② そこから、モラハラについて、自分がしていないかを考える。
③ もし、モラハラをしてしまっていたら、モラハラ行為をしないように、常に気をつける。
それでも、うまく出来ないようでしたら、ぜひ、私にご相談ください。
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カウンセリングはオンラインでも行なっています。
また、電話でのカウンセリングも受け付けております。
全国どこからでもOKです。ぜひ、お声かけください。
他にもいろいろな記事を書いております。
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では、また他の記事でお会いしましょう。